
猪肺是广东老百姓入秋之后常用的大众化煲汤料,价格很便宜,用来煲汤料足味,再搭配了一些白菜胆,它的维生素和矿物质非常丰富,所含的粗纤维又可以促进大肠肠壁蠕动,帮助消化和增加大肠内毒素,适合入秋之后,一家老小防秋燥多饮用。

【材料】川贝母9克,南杏仁15克,白菜胆600克,猪肺1个,蜜枣2颗,猪瘦肉100克,生姜3片。
做法:
1,将所有材料清洗干净。
2,将猪肺洗干净切片放锅内焯一下。
3,猪瘦肉切大块,所有材料一起放进汤煲,加入清水2500毫升,大火煲滚后,改小火慢熬2小时左右,就可以放盐喝靓汤了。

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